Emagreça até 10 kgs em 21 dias, com 20 minutos de exercícios em casa....
...com dieta específica que irá acelerar o seu metabolismo e aumentar a queima de gordura.
Você já tentou de tudo para emagrecer, mas nada funcionou?
Você se sente frustrada, desanimada e sem esperança?
Você já tentou de tudo para emagrecer, mas nada funcionou? Você se sente frustrada, desanimada e sem esperança? Você não está sozinha.
Milhares de mulheres sofrem com o excesso de peso e os problemas de saúde que ele causa. Mas isso pode mudar. Eu vou te mostrar como você pode perder até 10 kg em 21 dias com o método Start21, um projeto exclusivo para mulheres que querem emagrecer de forma rápida, saudável e definitiva.
PORQUE DEVO ME DESAFIAR?
No desafio Start21 você vai aprender...
- Como emagrecer de forma Simples, Prática e Eficaz;
- Como se Alimentar de Forma Equilibrada;
- Como se Exercitar de Forma Divertida;
- Como se motivar de Forma Constante
- Como se Transformar de Forma Radical;
- Como Mudar DEFINITIVAMENTE seu estilo de vida;
Você vai ter acesso a um plano de 21 dias com receitas, cardápios, treinos, dicas, desafios e muito mais.
COMO SERÁ O DESAFIO NA PARTE DA ALIMENTAÇÃO
COMO SERÁ O DESAFIO NA PARTE DOS TREINOS
Somente no Start 21 o Desafio você poderá garantir acesso aos conteúdos e treinamentos…
EBOOK -Dicas e Orientações
Nesse ebook colocamos as principais dicas para o seu emagrecimento durante e após o START 21.
R$ 129,00
EBOOK - Receitas Saúdaveis
Essas Receitas de dar água na boca são extremamente gostosas, saudáveis e serão grandes aliadas para o seu processo de perda de gordura e manutenção da massa muscular!
R$ 129,00
EBOOK- Shorts Matinais
Os shots são rituais matinais queimadores de gordura, que ativam o metabolismo para você iniciar o seu dia “derretendo” as gordurinhas de forma saudável
R$ 79,00
Plano Alimentar Para Manutenção
Seria como se fosse uma consulta com a Dra. Odilia Melo onde ela deixa um plano alimentar prontinho para ser feito após ser os 21 dias.
R$ 500,00
Treino de manutenção para academia após os 21 dias
Treino para fazer na academia após a finalização do projeto com objetivo de manter o alto gasto calórico diário e aumentar a massa muscular com objetivo de potencializar o emagrecimento.
R$ 97,00
Treino de manutenção após os 21 dias para fazer em casa
Treino para ser feito após completar todo o projeto, caso você queira continuar treinando em casa esse treino é para você continuar com os treinos, mantendo o gasto calórico diário alto e aumentando a massa magra
R$ 97,00
Depoimentos de quem topou fazer o desafio e deu o seu melhor!
Quem sou eu e porque posso te ajudar ?
Da batalha contra a obesidade surgiram desafios que, após minha formação em Nutrição pela Universidade Católica de Brasília, encontrei forças para superar. Com especializações em Nutrição Esportiva, Ortomolecular, Modulação Intestinal e mais, desbravei o campo da saúde.
Há mais de 12 anos, mantenho meu peso e saúde em equilíbrio, alcançando metas que se tornaram o alicerce do meu propósito profissional. Busco auxiliar meus pacientes em direção a um caminho saudável, entendendo suas necessidades únicas.
O encanto pela nutrição, minha curiosidade insaciável e a vontade incessante de aprender impulsionam minha busca constante por conhecimento. Estou sempre atualizando-me para oferecer o que há de mais novo, eficaz e seguro aos meus pacientes. Minha jornada é uma dedicação incansável para proporcionar a outros os benefícios que conquistei.
Quem sou eu e porque posso te ajudar ?
Sou Mariana Almeida, atuo como Personal Trainer em Brasília. Formada pela Universidade de Brasília com pós graduação em bases fisiológicas do treinamento de força.
Minha paixão pelo movimento me levou a focar no treinamento para mulheres, incluindo as especializações que fiz em treinamento funcional e reabilitação nas prescrições de treino para elevar ainda mais os resultados, evitar lesões, além de proporcionar variações e estímulos diversos dentro do treinamento com o objetivo de evitar a desmotivação e monotonia dos treinos tradicionais.
Com mais de 9 anos de experiência, sou dedicada a oferecer programas personalizados que desafiam e inspiram. Minha abordagem inclui não apenas fortalecimento físico, mas também considera a individualidade de cada cliente.
Estou comprometida em guiar você na busca por força, resistência e bem-estar, proporcionando uma transformação física significativa e duradoura. Juntos, vamos alcançar seus objetivos de forma eficiente e duradoura.
Perguntas Frequentes
O que é o Start 21 Desafio?
O Start 21 Desafio é um programa de 21 dias desenvolvido pela Dra. Odilia Melo e a Personal Mariana Almeida, que combina nutrição, treino e hábitos saudáveis para promover emagrecimento e transformação física de forma Saudável e Eficaz.
Para quem seria esse desafio?
- Para quem está cansado de desculpas e pronto para uma mudança real.
- Se você quer resultados reais, não apenas promessas vazias.
- Pessoas determinadas a quebrar padrões ruins e conquistar um estilo de vida saudável.
- Tanto iniciantes quanto veteranos que não têm medo de se desafiar.
Para quem não seria?
- Se você prefere desculpas a resultados tangíveis, este desafio não é para você.
- Para os que buscam soluções fáceis e sem esforço.
- Aqueles que não estão comprometidos a dar o próximo passo em direção à transformação.
- Se você não está disposto a sair da zona de conforto, melhor não embarcar nessa jornada.
Quem são Dra. Odília Melo e Mariana Almeida?
Dra. Odília Melo é uma renomada nutricionista com mais de 15 anos de experiência. Pós graduada em Nutrição Esportiva, Ortomolecular, Obesidade e Emagrecimento entre outras graduações.
Mariana Almeida é Personal Trainer formada pela Universidade de Brasília com 10 anos de experiência, especializada em treinamento para mulheres, funcional, reabilitação e Kettlebell.
O que inclui o programa nutricional do Start 21?
O programa inclui um plano alimentar detalhado para cada semana, com orientações sobre seleção de alimentos, composição de refeições e estratégias com alimentos funcionais.
Como funcionam os treinos no Start 21?
Os treinos são personalizados por Mariana Almeida, abrangendo aspectos como frequência, duração, grupos musculares trabalhados, intensidade e técnicas seguras.
O Start 21 é adequado para iniciantes?
Sim, o programa é projetado para atender tanto iniciantes quanto pessoas com mais experiência. A orientação se adapta ao nível de cada participante.
Há garantia de satisfação?
Sim, oferecemos garantia de satisfação ou seu dinheiro de volta. Garantia de até 7 dias!
Como faço para me inscrever no Start 21?
Para se inscrever, basta “clicar aqui” , seguir as instruções de inscrição e garantir sua vaga para o Desafio de 21 dias.
Como terei acesso aos cursos após me inscrever?
Após a sua inscrição você receberá em seu e-mail o seu acesso a uma área de membros, e por lá você terá acesso total a todos os cursos.
Quanto tempo terei que me dedicar para ter resultados?
Você pode se inscrever no PIX ou Cartão de Crédito.
Por quanto tempo terei acesso aos cursos?
Você terá acesso total aos cursos por 12 meses.
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